Bersama badan + kajian skala & penarafan

"Skala yang memuatkan berat badan anda? Tidak terima kasih!" Kesilapan terbesar tentang Badan Skala Wi-Fi + Skala ($ 159) Dengan ciri-ciri tandatangannya, ia menyiarkan berat badan anda di Twitter, yang boleh dilakukan tetapi tidak perlu-bagaimana ia mendarat di tangan saya untuk ujian. Tidak ada orang lain di PCMag yang bersedia untuk mengabaikan penghinaan awam untuk mencuba skala bilik mandi pintar kecuali saya. Dan itu memalukan yang begitu banyak perhatian mengenai pusat skala Twitter, kerana Withings Wi-Fi Body + Scale mempunyai salah satu paparan terbaik yang pernah saya lihat. Bar gelangsar pintar dan intuitif menafikan bacaan peratus lemak badan. Berat, diukur dalam kilogram imperial, kilo, atau batu-batu, muncul dalam jumlah yang besar dan mudah dilihat. Dan akaun Web pendamping (percuma) membuat pemahaman berat badan dan metrik kesihatan peribadi anda lebih mudah berbanding sebelum ini, khusus kerana anda boleh menghantarnya ke doktor anda dalam beberapa klik.

The Withings Wi-Fi Body + Scale berharga hampir tiga kali ganda apa yang saya bayar untuk skala bilik mandi yang tidak disokong oleh Wi-Fi saya sendiri (Tanita BF-679W), yang memberi saya banyak maklumat mengenai berat badan saya dan lemak badan, t secara automatik log dan menjejakinya dari semasa ke semasa. Itulah manfaat sebenar skala Wi-Fi, dan ia merupakan ciri wajib bagi orang yang perlu mendapatkan pegangan yang mantap mengenai kecergasan, diet, atau kesihatan keseluruhannya. Untuk 30 dolar kurang, Skrin Pintar Wi-Fi Fitbit Aria ($ 129.95, terus, 4 bar) hampir sama dengan skala Withings, walaupun paparan yang terakhir tidak dapat ditewaskan.

Reka Bentuk dan Persediaan

Dengan Badan + Skala Wi-Fi, tersedia dalam tentera laut atau putih, kelihatan bergaya, anggun, dan canggih. Papak kaca persegi mempunyai profil nipis dan berdiri kurang 1.25 inci tinggi (0.9 inci, ditambah kaki skala). Badan ini berukuran 12.6 inci bahagian lain . Bahagian bawah mengandungi panel untuk empat bateri AAA dan soket mikro USB, yang digunakan semasa persediaan.

Sebelum anda boleh menggunakan skala, anda perlu menyediakan akaun Web dengan maklumat biasa: email, nama pengguna dan kata laluan. Kemudian anda perlu memuat turun fail boleh laku kecil ke komputer Windows, Mac, atau Linux anda. Selepas itu, anda menyambungkan skala ke komputer anda menggunakan kabel USB. Perisian ini membimbing anda melalui menyambungkan skala Withings ke isyarat Wi-Fi anda. Seluruh proses mengambil masa kira-kira lima minit.

Akaun Web adalah di mana anda menambah maklumat lanjut tentang diri anda-anda boleh mengimport carta berat sebelumnya, contohnya-dan sediakan profil untuk pengguna lain. Sehingga lapan orang boleh menggunakan skala yang sama, dan setiap pengguna boleh memilih sama ada untuk membuat maklumat beliau dapat dilihat oleh pengguna lain.

Apabila persediaan selesai, hanya hop pada skala. Selebihnya adalah automatik. Setiap kali anda menimbang diri anda, berat badan anda, peratus lemak badan, dan indeks jisim badan (BMI) dilog masuk ke dalam akaun Web anda.

Penggunaan Skala dan Penggunaan Akaun Web

Setiap kali anda log masuk, tips dan maklumat berkongsi laman web mengenai lemak, massa tanpa lemak, dan metrik lain rekod tapak untuk membantu anda memahami dengan lebih baik apa yang mereka maksudkan dan mengapa mereka penting. Anda boleh menekan tips, tetapi saya mendapati mereka sangat informatif dan disajikan dengan cara yang berpendidikan. Ia adalah maklumat yang kaya mengenai kesihatan diri, bukan tips majalah pop untuk perut yang lebih rata dalam enam minggu.

Skala itu sendiri sangat intuitif. Langkah seterusnya dan ia berfungsi, tanpa perlu bangun terlebih dahulu. Paparan 'withings' adalah salah satu yang terbaik yang saya lihat pada skala bilik mandi rumah. Skala ini menunjukkan, secara visual, apabila sibuk mengira atau menghantar maklumat, dengan cara yang sama skala Fitbit Aria. Ia menunjukkan tiga bacaan utama, berat badan, peratus lemak, dan BMI, tetapi juga termasuk bar kecil di bawah nombor yang menunjukkan titik pada skala itu. Julat yang sihat untuk ketinggian, umur, dan jantina anda dipaparkan. Sekiranya penunjuk masuk ke dalam kawasan yang diserlahkan, anda tahu bahawa anda agak sasaran. Paparan ini menafikan semua angka dan persentil yang boleh mengelirukan kepada seseorang tanpa banyak pengetahuan perubatan.

Satu lagi ciri yang pintar dan intuitif dalam skala ini adalah bagaimana ia menangani ketidakpastian mengenai langkah pengguna di mana. Jika anda mempunyai dua pengguna dengan metrik yang sama, skala Withings mungkin tidak mengetahui satu dari yang lain. Jadi ia meminta dengan menunjukkan dua inisial pengguna pada paparan, satu ke kiri dan satu ke kanan, dan berkelip ikon kaki di atas setiap. Berdiri hanya dengan kaki kiri anda untuk memberitahu ia anda orang di sebelah kiri. Itu cukup kemas.

Sebanyak laman web mempunyai pilihan penyesuaian yang hebat dan banyak ciri, saya menemui beberapa kelainan dan gangguan semasa cuba memanipulasi sebahagian daripada mereka. Sebagai contoh, untuk log masuk, anda perlu mengklik dua atau tiga halaman sebelum anda sebenarnya mencapai halaman dengan statistik anda, gangguan kecil.

Mengkonfigurasi objektif, seperti "kehilangan empat pon" atau "mengurangkan lemak sebanyak 2 peratus, " tidak berfungsi dengan cara yang saya harapkan. Apabila saya membuka panel objektif dan menaip dalam berat sasaran dan tekan Enter, aplikasi menukar nombor itu kepada yang lain, yang saya tidak faham sedikit. Perkara yang sama berlaku apabila saya cuba menetapkan sasaran untuk peratus lemak. Memukul Masukkan secara radikal mengubah nombor yang saya masukkan. Daripada risiko mengacaukan akaun saya, saya memukul Batal. Memandangkan betapa sukarnya kerja skala lain, saya terkejut apabila merasakan saya memerlukan duduk lama dengan manual pengguna untuk bahagian ini.

Sambungan dan Perkongsian

Satu lagi manfaat hebat dari skala Withings ialah ia dapat menyambung kepada pelbagai peranti, aplikasi, dan program kesihatan yang lain. Ia menyokong salah satu alat kegemaran saya, Fitbit Ultra ($ 99, 4 bintang) dan semua data yang dikumpulkannya dari laman web Fitbit. Withings juga berfungsi dengan aplikasi pengurusan berat Lose It! (percuma, 3.5 bintang), aplikasi pemantauan kesihatan Digifit (percuma untuk memuat turun, menambah tambahan, 3 bintang), RunKeeper aplikasi pelari, dan banyak lagi. Bersama juga membuat alat mengukur tekanan darah, yang boleh diselaraskan dengan akaun anda juga.

Pilihan untuk berkongsi data Withings anda adalah menyeluruh. Jika tekanan rakan sebaya memotivasi anda, anda boleh mempunyai tweet skala berat badan anda setiap hari, mingguan, atau selepas setiap beratnya. Anda juga boleh membuat status anda diterbitkan di laman web, seperti blog peribadi, dikongsi melalui Facebook, atau dihantar terus ke doktor anda.

Sekiranya GP anda mempunyai akaun Withing, dia boleh mengakses semua data anda secara langsung melalui laman web ini. Tanpa akaun, doktor (atau sesiapa sahaja untuk perkara itu) boleh menerima laporan sekali melalui e-mel. Sekiranya anda tiba di temujanji perubatan dan doktor bertanya sama ada anda mempunyai apa-apa perubahan dalam berat badan dan tekanan darah anda, anda boleh log masuk ke laman web ini dan hantar GP semua maklumat itu dalam satu pukulan.

Skala Super

Walaupun agak mahal, Withings Wi-Fi Body + Scale mempunyai banyak nilai, terutamanya kerana laman web sahabatnya dan keupayaan untuk saling berhubungan dengan aplikasi lain dan peranti kecergasan. Itu mendapat Pilihan Editor kami. Skala Wi-Fi Fitbit Aria sangat hampir sama baiknya dan kosnya sedikit, tetapi tidak memberi anda paparan pembacaan yang cantik dan intuitif.