10 Permainan mudah alih untuk memastikan fikiran anda tajam

Mari kita hadapi: sebagai spesies, kita cukup terpaku pada telefon kita pada tahap ini dalam perkembangan evolusi kita. Mempunyai mesin kecil dengan semua pengetahuan gabungan spesies kami di telapak tangan kami cukup ketagihan, selepas semua.

Walaupun sesetengah orang bimbang bahawa pergantungan kita terhadap teknologi ini membuat kita lemah, yang lain merasakan bahawa kita boleh menggunakan kekuatan mental kita untuk kebaikan. Masukkan medan booming "latihan otak, " perisian yang bermaksud untuk melibatkan neuron kami dan menguatkannya untuk menjadikan kami lebih bijak. Dalam banyak kes, latihan mental ini juga mengambil bentuk permainan ketagihan, untuk menjadikan pembelajaran menyeronokkan.

Telefon bimbit adalah medium yang sempurna untuk barangan ini - biasanya sesi pendek dan boleh dilakukan di mana saja, dan tidak memerlukan sebarang peranti input khusus. Jika anda akan menatap skrin anda, mengapa tidak melakukan sesuatu yang mungkin boleh membuat anda lebih bijak? Anda tidak belajar apa-apa dari Flappy Bird kecuali cara-cara baru untuk menggabungkan pelacuran. Banyak penyelidik telah meneroka kemungkinan menggunakan "gamification" untuk menjadikan pembelajaran dan latihan lebih mudah, dan buah-buahan kerja mereka berada di seluruh App Store.

Lihat tayangan slaid untuk 10 permainan yang akan mendapat perkara abu-abu lama yang mengepam dan memanfaatkan kemampuan mental anda.

1 Lumosity

Mudah menjadi peneraju dalam pasaran latihan otak, Lumosity pergi dalam talian pada tahun 2007 dan telah membangunkan komuniti yang berkembang maju lebih dari 70 juta pengguna. Program Lumosity didasarkan pada beberapa kajian sains kognitif yang menunjukkan bahawa melakukan pelbagai latihan otak dapat meningkatkan memori dan kemampuan mental. Apabila anda memulakan program, ia akan menilai anda dalam beberapa bidang, dan kemudian membuat rancangan latihan untuk anda lakukan selama 15 minit sehari. Program asasnya adalah percuma, tetapi jika anda menginginkan pelbagai, anda boleh membeli langganan yang memberikan anda akses ke berbagai kegiatan yang lebih luas.

• 2 Latihan Matematik

  Dalam satu kajian baru-baru ini, empat dari 10 orang Amerika melaporkan bahawa mereka membenci matematik. Itulah peratusan yang sangat tinggi untuk sesuatu yang asas asas tentang segala yang kita lakukan. Terdapat bukti kukuh bahawa kemahiran matematik berkaitan dengan banyak disiplin lain, dan walaupun anda tidak menggunakannya dalam kehidupan harian anda, ia menjadikan otak anda tajam. Salah satu permainan matematik yang paling popular di pasaran ialah Workout Matematik (Android, iOS), sekeping perisian yang luar biasa di mana ia tidak mempunyai nilai pengeluaran. Sesi harian membolehkan anda berlatih pada pelbagai tahap kemahiran dan memantau kemajuan anda.



3 Eidetic

Salah satu perkara pertama yang orang mula melihat penurunan kerana usia adalah ingatan. Apabila otak memperoleh pengalaman dan maklumat, menjadi lebih sukar untuk mengakses kenangan tersebut. Eidetic adalah aplikasi menarik yang menggunakan beberapa prinsip mental yang menarik untuk membantu anda mengingati apa-apa. Menggunakan "pengulangan jarak", aplikasi meminta anda untuk memilih sekeping maklumat yang anda mahu simpan, kemudian mengganggu anda pada selang yang tidak teratur untuk kuiz anda di atasnya. Data disimpan jauh dari penyimpanan awan, yang membolehkan anda melatih ingatan anda dari mana-mana peranti.



4 Kecergasan Otak CogniFit

Fikiran yang baik dalam tubuh yang mantap adalah mantra yang banyak kita hidup, dan CogniFit bertujuan untuk melakukan perkara abu-abu apa yang CrossFit lakukan untuk otot-otot anda. Aplikasi ini mengandungi 10 cabaran yang mengukur keupayaan kognitif, ingatan, dan persepsi spatial. Syarikat ini mempunyai backstory yang lebih panjang daripada kebanyakan ruang, yang telah diasaskan pada tahun 1999 untuk menyiasat keupayaan perisian untuk memperbaiki minda. Sebagai tambahan kepada program asas, yang menggunakan pelbagai latihan dan cabaran untuk meningkatkan fungsi otak, ia telah membangunkan aplikasi untuk kesedaran emosi dan program tersuai untuk penghidap sklerosis berganda. CogniFit juga menaja beberapa kajian yang menunjukkan hasil positif otak dari semua jenis dari latihan mereka.



5 100 Permainan Logik

Permainan otak tidak perlu diorganisasikan ke dalam beberapa jenis program regimen untuk berbuat baik kepada anda. Jika anda tidak masuk ke dalam pengesanan dan mengukur platform seperti Lumosity, sesuatu yang lebih kasual mungkin lebih baik. 100 Permainan Logik (iOS) adalah yang terbaru dalam satu siri keluaran bebas dari pemaju Andrea Sabbatini yang penuh dengan kandungan. Memandangkan tajuk itu mencadangkan, ia mempunyai 100 aktiviti yang berbeza yang direka untuk meregangkan pemecahan masalah dan kemahiran penaakulan logik, jadi anda terikat untuk mencari satu atau dua yang melanda tempat manis anda.

• 6 Lingkaran

  Permainan latihan otak tidak perlu menjadi kompleks untuk membawa hasil ke meja. Kalangan, aplikasi minimalis dari Snowman, mempunyai aktiviti tunggal dan persembahan yang tidak rapi, tetapi boleh memberi kesan kuat pada ingatan jangka pendek dan jangka panjang anda. Berdasarkan permainan klasik "Simon" corak hafalan, permainan ini mencabar anda untuk menonton dan mengulangi urutan lampu berwarna dan bunyi. Anda boleh bermain menentang kawan-kawan juga untuk menunjukkan kecemerlangan memori anda, dan sebahagian daripada hasil dari setiap $ 0.99 muat turun aplikasi disumbangkan kepada penyelidikan Alzheimer.



7 Xperica HD

Meningkatkan kecerdasan bukanlah perkara hafalan - genius benar datang melalui eksperimen dan penemuan. Salah satu permainan mudah alih yang paling menarik di pasaran ialah Xperica HD, yang memberi tumpuan kepada sains fizikal. Bertindak sebagai sejenis "makmal maya, " Xperica tidak memberikan cabaran yang ditakrifkan oleh pemain untuk diatasi - sebaliknya, ia menyusun beberapa prinsip asas seperti gerakan hidrostatik dan membolehkan pengguna memanipulasi pembolehubah dalam "makmal" dan melihat hasilnya. Pemahaman yang baik tentang kaedah saintifik dapat meraih dividen dalam pelbagai bidang, jadi percubaan bebas dalam Xperica HD pasti dapat mengembangkan kemahiran mental anda.

• 8 Mengangkat

  Walaupun banyak permainan latihan otak dalam tumpuan ini memberi tumpuan kepada pengenalan visual dan pengiktirafan corak, Meningkatkan (Android, iOS) adalah semua tentang kuasa perkataan itu. Dipilih oleh Apple sebagai App of the Year 2014, Meningkatkan kerja pada model freemium yang sama seperti Lumosity, dengan akaun berbayar yang mempunyai akses kepada lebih banyak aktiviti. Apa yang menarik tentang sistem Elevate ialah semua yang anda lakukan berkisar membaca, menulis, dan mendengar. Bahasa adalah teras komunikasi di dunia moden, dan mampu mempertajam kemahiran tersebut adalah penting. Cara apl menjejaki kemajuan anda adalah legap kecil, tetapi anda akan melihat manfaat sebenar dengan cepat.



9 Clockwork Brain

Inilah satu lagi permainan mini yang menuntut untuk menggilap kebolehan kognitif anda. Clockwork Brain menawarkan estetik yang jauh dari kelihatan bersih, klinikal perisian latihan otak yang lain, sebaliknya memilih rupa steampunk retro yang unik. Setiap sesi terdiri daripada empat latihan yang dipilih secara rawak, dengan pemain yang bekerja untuk menjawab banyak soalan dengan betul dalam batas masa yang ditetapkan. Semakin baik anda lakukan, semakin tinggi kesukarannya meningkat. Pemain juga memperoleh mata wang dalam permainan untuk membuka kunci latihan tambahan dan pilihan lain, tetapi juga boleh membayar wang sebenar untuk mereka membuka kunci jika mereka tidak melatih otak mereka untuk bersabar.

• 10 BrainHQ

  Dicipta oleh pasukan antarabangsa lebih dari 100 ahli neurosains, keturunan di belakang BrainHQ adalah pepejal. Sistem ini menawarkan lebih daripada 25 latihan dan ujian yang berbeza untuk memantau kemajuan anda, dan anda sama ada boleh bekerja dengan rejimen kecergasan otak yang telah dirancang atau mengembangkan kurikulum anda sendiri. Kepelbagaian latihan cukup mendalam - sebagai tambahan kepada pengiktirafan corak dan pengesanan perhatian, mereka juga mempunyai permainan yang cukup keren di mana anda perlu menyambungkan wajah, nama, dan deskripsi pekerjaan. BrainHQ adalah alat latihan otak serba guna yang cukup menyenangkan juga.